Sidee loo sameeyaa salaar qallalan? -Qolka qallajinta tamarta hawada ee calanka galbeed
Salaar la qalajiyey waxa ku jira fiitamiin E sare, midab cagaaran oo dhalaalaya, dhadhan macaan leh, iyo qiimo sare oo la cuni karo.Waxay leedahay saamaynta xoojinta caloosha, nadiifinta kulaylka iyo nadiifinta, hoos u dhigista cadaadiska dhiigga, iyo jilicsanaanta xididdada dhiigga.Haddaba sidee loo sameeyaa salaar qallalan?
Marka hore, dhaq salaar cusub oo goo gooyo dhaadheer iyo dhuuban.
Waxa ku xiga habka fuuq-baxa, kaas oo macaamiishu u isticmaali jireen in ay qallajiyaan iyaga oo isticmaalaya hababka qorraxda-qallajinta ee soo jireenka ah.Si kastaba ha noqotee, waxaa si weyn u saameeya cimiladu, waxay qaadataa waqti badan, waxayna leedahay tayada qalajinta oo liidata.
Oo hadda, macaamiishu waxay isticmaalaan qalajintayada halkatamarta hawadawaxaa loo isticmaali karaa il kulayl ahaan.Xaqiiji qalajinta tooska ah, tayada sare leh, badbaadinta xoogga shaqaalaha iyo waqtiga, si weyn u kordhinaysa wax soo saarka salaar qallalan.
Waqtiga boostada: Mar-19-2024
